Manutention manuelle de charges

Pourquoi cette formation?

En Europe, 48% des travailleurs dans la construction se plaignent de problèmes de dos, alors que la moyenne européenne tous secteurs confondus est de 33% (Fondation européenne pour l'amélioration des conditions de vie et de travail 2000).

Objectif:

Faire connaître les bons gestes et les bonnes positions à adopter afin de limiter les traumatismes liés à une mauvaise manutention manuelle des charges:

  • la première partie de la formation dénombre les plus importants facteurs de risque et tente de les expliquer. La tâche est ardue car chaque projet de construction est unique et implique de nombreux acteurs qui ont chacun des activités très spécifiques. On y tente de relever tantôt les causes générales, tantôt les causes spéciques à un métier.
  • la deuxième partie aborde l'aspect préventif. L'accent est mis sur quatre composantes: l'adaptation ergonomique du poste de travail, l'approche gestuelle de l'économie du dos, notamment lors des manutentions, l'importance de l'activité physique équilibrée et la gestion du stress.

Public cible

Ouvriers des entreprises de construction

Cliquez ici pour les Modalités pratiques

Programme

INTRODUCTION

PRESENTATION DE LA MECANIQUE DU DOS:

  • La pièce maîtresse: la colonne vertébrale
  • La forme de la colonne vertébrale
  • Les différents constituants de la colonne vertébrale et leurs rôles
  • La position debout: position neutre articulaire
  • A retenir

LES FACTEURS DE RISQUE DU MAL DE DOS:

  • La répétition ou le maintien prolongé de mouvements et positions
  • Les manutentions
  • Les vibrations lors de la conduite d'un engin roulant
  • Les facteurs de risques personnels
  • Le stress
  • A retenir

DU VIEILLISSEMENT NATUREL DE LA COLONNE A LA PATHOLOGIE:

  • Le vieillissement naturel et l'arthrose
  • Déterioration des ligaments et des articulations postérieures
  • Fatigue musculaire
  • Contracture musculaire
  • Déterioration du disque
  • Le lumbago
  • Conseils complémentaires
  • A retenir

PREVENTION DU MAL DE DOS:

  • Prévention sur le lieu de travail
  • A retenir
  • Prévention à la maison et dans les loisirs

ANNEXES

  • Les gestes de manutention spécifiques
  • A retenir
  • Pressions sur les disques lombaires: explications complémentaires
  • Questionnaire